10 otrova koji šire zli “sitni” ljudi za njih 10 protivotrova

Otrovni ljudi postoje. Oni prkose logici. Jedni su blaženo nesvesni negativne aure koja ih prati, a drugi kao da uživaju u stvaranju haosa i izluđivanje sveta oko sebe. Jedno je sigurno, ovakvi ljudi izazivaju nemir, unose razdor i nepotrebno komplikuju … sve.

I da im na čelu piše što su, teško bi ih bilo izbeći. Jer otrovnih ima svuda. To mogu biti kolege, šefovi, rođaci, prijatelji, članovi porodice, partneri …

Svi smo barem jednom u životu iskusili gorčinu i snagu njihovog otrova. Pored njih se osećamo stegnuto, poniženo, ili napadnuto. Odjednom smo napeti, nesigurni, ili dižemo štit. Energija nam počinje opadati, osećamo se “opkoljeno” i jedva čekamo da pobegnemo – što dalje od njih. Opasnost se krije u njihovoj suptilnosti, i tom perfidnom načinu na koji nas uspevaju navesti da pomislimo – “nisu oni krivi, mora da je do mene.” Ovo je prvi simptom trovanja. Otrov počinje da radi, a mi počinjemo preispitivati svoju “preosetljivost”, svoje “preterane reakcije”, i to što smo opet “pogrešno protumačili” njihove namere.

Postoji li protivotrov? Najočigledniji lek, ujedno je i najdelotvorniji – okreni se i idi. Ali to je lakše reći nego učiniti, jer neke ljude jednostavno ne možeš tek tako izbaciti iz života. Zato je važno da shvatiš način na koji oni funkcionišu, upoznaš se s njihovim navikama i obrascem ponašanja.

Iako ih ima ih mnogo više, ovo su neke od poznatijih vrsta otrova koji toksični ljudi koriste.

Otrov br. 1: Manipulacija

Gospodar svih otrova, može se koristiti kao dodatak ili baza za ostale. Ako imaš osećaj da jedino ti “ulažeš” u vaš odnos, najverovatnije je da si u pravu. Otrovni odlično znaju kako probuditi osećaj da im nešto duguješ. Takođe znaju kako dobiti ono što žele, povrediti, a onda tvrde da su sve to zbog tebe i radili. Ovo se najčešće događa na radnom mestu ili u vezama gde je odnos “snaga” manje-više ravnopravan – “Ostavila sam ti 7-8 izveštajčića da popuniš, neće ti trebati više od dva meseca. Kapirala sam da ćeš ceniti ovu priliku da stekneš dragoceno iskustvo, i pritom i naučiš posao. “Ili,” planirao sam praviti roštilj na placu, taman da se malo družimo, nismo se videli sto godina. E bilo sjajno da idemo tvojim kolima, moje je pokvareno, i molim te ponesi staru odeću da, kad si već tu prenesemo neke stvari na tavan “.

Protivotrov: shvati da nikome ništa ne duguješ. Ako ti se nešto ne čini kao usluga, najverovatnije to i nije.

Otrov br. 2: Neizvesnost

Jednog dana biće divni prema tebi, sledećeg ćeš se pitati što si to učinio pa si ih uznemirio. Najčešće neće postojati ništa očigledno što bi objasnilo naglu promenu raspoloženja – ali ti ćeš jednostavno “znati” da nešto nije u redu. Jednom će biti tužni, drugi put hladni ili džangrizavi, onda će te bezrazložno peckati. Na pitanje “šta ti je?”, ​​Najčešće ćeš čuti “ništa” – ali ne brini, to “ništa” dolazi s dovoljno pratećih signala, pa ćeš uvek znati da postoji “nešto”. Ti signali mogu biti, prenaglašeni uzdah, podignuta obrva, ili hladan zagrljaj. I odjednom hvataš sebe kako ih u mislima opravdavaš, ili činiš sve kako bi ih oraspoložio i usrećio. Nadam se da sada konačno shvataš zašto to rade.

Protivotrov: okani se potrebe da ih zadovoljiš. Otrovni su odavno shvatili da će pristojni ići daleko u pokušaju da oraspolože ljude do kojih im je stalo. Ako tvoji pokušaji da ih usrećiš ne funkcionišu, ili su kratkog veka, možda je vreme da prestaneš sa tim. Okreni se i idi, pa se vrati kada im se raspoloženje promeni. Njihovi osećaji nisu tvoja odgovornost. Ako se, pak dogodi da nekog nehotice povrediš, pitaj, razgovarajte o tome, i ako treba, ispričaj se iskreno. Zreli ljudi ne pokušavaju da čita misli, igrati igrice i pogađati tačan odgovor. Zreli ljudi razgovaraju.

Otrov br. 3: Projekcija

Umesto da prihvate sopstvenu, odgovornost za svoje osećaje prebacuju na tebe. To se zove projekcija, kada svoje osećaje i misli projiciramo na nekoga. Na primer, neko ko je ljut, a ne želi da preuzme odgovornost za to, može optužiti tebe da si ljut na njega. Suptilnija verzija: “Jel sve u redu između nas?”, Direktnija verzija: “Zašto si ljut na mene?”, Ili “Danas si baš loše raspoložen.” Kada shvatiš da si se počeo pravdati i braniti za nešto što od samog početka nisi ni osećao, već je kasno.

Protivotrov: na početku jasno moraš razgraničiti što je tvoje, a što njihovo. Ako osećaš kao da se prečesto braniš od optužbi, ili pitanja koja nisu na mestu, verovatno je da si žrtva nečije projekcije. Ne moraš se pravdati, braniti ili objašnjavati, pogotovo ako su optužbe projektovane. Ne moraš, jer prijatelji ti to neće tražiti, a neprijatelji ti neće verovati.

Otrov br. 4: Dokazivanje

Redovno će te stavljati u poziciju gde ćeš morati da biraju između njih i nečeg drugog – a ti ćeš uvek osećati obavezu da izabereš njih. Otrovni će prvo čekati da se obavežeš, da bi počeli sa dramom – “da ti je zaista stalo do mene, preskočio bi trening i proveo veče sa mnom”, ili “da sam ti ja zaista važniji od fakulteta / posla, uživala bi pored mene , a ne toliko učila / radila “, ili” ti si meni i ovako prelijepa. Šta se onda šminkaš ako kažeš da ti je moje mišljenje najbitnije? “.

Protivotrov: ne padaj na provokacije. Tek kada si zadovoljan sobom, možeš usrećiti one pored sebe. Postoji tek nekoliko fatalnih stvari, i ukoliko nije pitanje života ili smrti, sve može sačekati. Njihovo “samo sada”, najčešće znači “uvek i stalno”, a “dovoljno” će biti dovoljno, dok se ne pojavi nešto novo.

Otrov br. 5: Izvini – nikad, Hvala – još ređe

“Izvini” ne postoji, “Hvala” se podrazumeva. Tako je u njihovom svetu. Pre će slagati nego se ispričati, stoga nema svrhe raspravljati se. Okrenut će i promeniće priču kako im odgovara, pa je prepričati je na tako uverljiv način da će sami poverovati u svoje besmislice.

Protivotrov: lepo je kada ti se neko ispriča, ali ljudi se ne moraju izvinjavati kada pogreše. Istina je da tebi isprika ne treba da bi nastavio dalje. Samo nastavi – ali bez njih. Ne odustaj od istine, ali ne nastavljaj raspravu. Trošiš dragocenu energiju, jer nekima je bitnije da su u pravu, nego da su srećni. A ako si im nešto učinio, učinio si zato što si ti tako želeo. Učinio si dobro delo, uživaj u tome. Kao što kažu, ni od hvala se ne živi.

Otrov br. 6: Tvoji problemi dobro im leže, s tvojom srećom malo je teže

Pronaći će razlog zbog čega sjajna vest koju si dobio, i nije toliko sjajna. Na primer: spremaš se za odmor – “tamo je previše vruće, jesi li sigurna da baš želiš ići?”. Ili, klasika, dobio si unapređenje – “plaća i nije tako dobra u poređenju sa poslom koji ćeš morati raditi.” Ili moje omiljeno – “meni je normalno da tako izgledaš, imaš dobre gene, ai mnogo para bacaš na hranu i teretanu.” shvataš poentu ili da nastavim?

Protivotrov: ne smeš im dozvoliti da te ponize ili spuste na svoj nivo. Otrovni i sitni ljudi često to rade, jer lakše je srušiti tuđe nego stvoriti svoje. Na kraju, ne treba ti odobravanje – njihovo ili bilo čije!

Otrov br. 7: Krupno je sitno, a nebitno – bitno

Kada želiš rešiti nešto što ti je važno, otrovni će loviti sitne i nebitne detalje, hvataće se za sporedne besmislice, i veličati sitnice. S druge strane, biće jako vešti u trivijaliziranju krupnih, pažnje vrednih činjenica. Pre nego što se osvijestiš, shvatićeš da se raspravljaš oko stvari koje si učinio pre šest meseci, da se i dalje pravdaš i braniš, umesto da rešavaš aktuelni, često gorući problem. Čudno je to kako se skoro svaki razgovor završi na onome što si ti njima učinio.

Protivotrov: otrovni ljudi izluđuju te svojim iracionalnim ponašanjem. A njihovo ponašanje se zaista protivi zdravom razumu. Zato ih ne pokušavaj pobediti u njihovoj igri. Ne dozvoli sebi da se emotivno upleteš u raspravu, ne dozvoli im da te uvuku u svoj haos. Za tango je potrebno dvoje. Preskoči ovaj prljavi ples.

Otrov br. 8: Ma kakva suština, samo forma

Trudiš se, pokušavaš rešiti problem i razjasniti situaciju, pažljivo biraš argumente, zaista slušaš, želiš razumeti, a onda bum! Odjednom više nije bitan problem, nije važno što je važno, više nije bitno što, već kako to pričaš. Opet čuješ sebe kako opravdavaš svoj ton, geste, izbor reči ili način kako ti se stomak pomera kada dišeš – da, provalio si, što manje ima smisla to si ti zbunjeniji. U međuvremenu, tvoja prvobitna želja i potreba da rešiš problem gurnuta je pod tepih nezavršenih razgovora, koji iz dana u dan samo raste.

Protivotrov: koliko je god to moguće drži se suštine i činjenica. Distanciraj se, probaj ih posmatrati kao naučnik koji proučava neku zanimljivu, potencijalno opasnu bubicu, dok ga ona pokušava bocnuti i pobegnu. Oprez, distanca i saosećanje, jer takvi ljudi u svojoj suštini i jesu samo male, uplašene, potencijalno otrovne bubice.

Otrov br. 9: Preterivanje

Ti “uvek …”, ti “nikada …” Jako je teško odbraniti se od ove forme manipulacije. Otrovni imaju način da nešto što jednom nisi učinio predstave kao dokaz svih tvojih greha, nedostataka i mana.

Protivotrov: najbolje bi bilo da raspravu ovakavog tipa skočiš po svaku cenu. Ako ne možeš, onda ih pokušaj natjerati da ti navedu konkretne primere svega što ti zameraju. Šta preciznije to bolje. Uvidiš li da ih dobro pamćenje “naprasno” izdaje – prekidaj priču.

Otrov br. 10: Osuđivanje

Svi mi ponekad pogrešimo, ali otrovni ljudi će se pobrinuti da to saznaš i zapamtiš. Osuđivat će te, urušavati samopouzdanje, izvodeći zaključak da si zbog svojih grešaka i sam faličan. Odvešće te na sud, sud u kome su sudija, tužilac i porota – oni. A kad ti s perverznim ponosom pročitaju presudu, navlače masku krvnika i seku ti samopouzdanje u korenu.

Protivotrov: imaš pravo na grešku, čovek si. Ali on ti nema pravo suditi, zato budi miran. Oni koji se odluče za to, svojim sudom definišu sebe, mnogo više nego tebe.

Sada kada si opremljen osnovnim paketom za preživljavanje u društvu otrovnih, možeš nastaviti dalje. Znaš neke obrasce ponašanja koje takvi vekovima koriste, i lakše ćeš se boriti sa njihovim manipulacijama.

Ali znaj da postoje ljudi koje ne možeš usrećiti, kao i ljudi koji jednostavno nisu dobri za tebe – što pre shvatiš da nije do tebe, to bolje po tebe!

Zapamti: ne treba ti ničije odobravanje. Ako neko očajnički pokušava manipulisati tobom, sve su šanse da njemu treba nešto tvoje. Ne moraš ga dati, ali ako se odlučiš za to, pazi da cena ne bude previsoka.

Budi samouveren, prihvati svoje mane, nedostatke, prihvati svoju jedinstvenost i ponosno digni glavu.

I budi uveren da te niko ne može otrovati ako ne surađuješ! Jer bez obzira šta otrovni mislili, pričali ili radili, svoju vrednost nosiš u sebi.

(atma)